žena.hr
15537 članova u zajednici   |    1728 gostiju online   |    1 reg. članova online   |    Registracija   |   Prijava korisnika
Odaberite izgled
  Najtraženiji pojmovi
Napredno

Fitness i dijeta

 Podijelite s prijateljicama
Specijalno za Dan žena
Zabava  >  Praznici
6.3.2010

Specijalno za Dan žena

I ove godine na brojne načine razni klubovi i centri odlučili povodom Dana žena učiniti nešto za pripadnice ljepšeg spola. Žene ženamaI ove godine, po peti put zaredom, Makronov...

Tagovi: dan žena, žena, zdravlje, program, predstava, vitkost, kazalište, noćni klub
0
Paleo dijeta - mršavljenje uz povratak korijenima
Paleo dijeta - mršavljenje uz povratak korijenima
4.3.2010
2
Doskočite usporavanju metabolizma
Doskočite usporavanju metabolizma
1.3.2010
2
Vježbe za seksi trbuh
Vježbe za seksi trbuh
24.2.2010
11
IntenSati metoda - revolucionaran oblik mršavljenja
IntenSati metoda - revolucionaran oblik mršavljenja
20.2.2010
6
6 laži o mršavljenju
6 laži o mršavljenju
17.2.2010
5
Hrana za ravan trbuh
Hrana za ravan trbuh
11.2.2010
5
Leptin dijeta
Leptin dijeta
8.2.2010
10
Čvršća stražnjica i lijepo oblikovana bedra
Čvršća stražnjica i lijepo oblikovana bedra
4.2.2010
6
Biljni čajevi za mršavljenje
Biljni čajevi za mršavljenje
2.2.2010
7
Nemate vremena ni novaca za vježbanje? – Probajte izometriju!
Nemate vremena ni novaca za vježbanje? – Probajte izometriju!
29.1.2010
2
 
GRUPE RUBRIKE
Aerobik
Aerobik
Volite vježbati? Podijelite svoje omiljene koreografije, vježbe i iskustva s ostalim ljubiteljicama aerobika. Saznajte koje sve vrste aerobika postoje i kako vježbanje učiniti zabavnijim i učinkovitijim.
Broj članova: 66
SAVJETI RUBRIKE
Drage moje, imam 26 godina, visoka sam 175 cm i imam 67 kg..... Ne mislim da sam debela, kao svi kažu taman si, ali nemoj se više debljati. Ttreniram pilates 4 mjeseca. Prije nego što sam počela s treninzima imala sam oko 63 kg. Veoma brzo dobila sam mišićnu masu i oblikovala tijelo (nabila sam mišiće nevjerojatnom brzinom) a problem je što sam dobila i te kilograme, a ne znam kako jer nisam mijenjala prehrambene navike.....višak imam jedino na trbuhu i iako radim intezivno trbušnjake, situacija se ne mijenja. Željela bih skinuti 2-3 kg, ništa previše, a ne znam otkuda početi. Da preskačem večere? Moj najveći problem je doručak jer ujutro imam apetit kao lav.....kako radim, ne mogu izdržati do ručka pa doručkujem 2 puta.... to je najčešće slanac ili neki pekarski proizvod (krafna, krosan i sl.) Je li takav doručak problematičan? Ako pojedem samo žitarice, nemam dovoljno energije do ručka i preživčana sam od gladi.....stvarno sam freak ujutro..... Eto, ako imate kakav savjetić bila bih vam zahvalna.
18 odgovor(a)
Drage moje slučajno sam vidjela ovu stranicu i iskreno se nadam da ću naći neku dobru dušu koja će mi pomoći.. Teško mi je sve napisati u nekoliko rečenica ali da skratim..moj dečko ima bulimiju. Imamo prekrasnu vezu,razumijemo se, poštujemo i volimo i ja želim učiniti sve da mu pomognem pa sam za početak odlučila zatražiti savjet. Razgovaram s njim o tome ali ne previše otvoreno i tražio me da mu dam malo vremena, nekoliko mjeseci da on to pokuša sam rješiti ali ja znam mnogo o bulimiji i znam da su rijetki koji to uspiju sami rješiti. Čitala sam dosta o toj bolesti i shvatila sam da je to kao začarani krug. Jel postoji netko da je to prebolio i izlječio se da mi kaže kako je to postigao, koliko je trajalo i što bi želio kako da su se ljudi ponašali i pomagali mu/joj tada. On to ne skriva u potpunosti tako da vjerujem da želi da mu pomognem, ne povraća pred menom ali se prejeda. A znam da svaki put kad nisam kod njega povraća. Priznao mi je još na početku veze da njegov tata ima bulimiju a poslije mi je rekao da i on boluje od te bolesti oko 7 godina. Imam još hrpu stvari za napisati ali za sada me zanima samo da li bi mi tko mogao dati ikakav savjet. Razumna sam i realna u vezi toga i znam da se to ne može izlječiti preko noći ali ja sam spremna sve učiniti! Hvala Vam unaprijed....
6 odgovor(a)
Pozdrav svima. Moj problem je visak koze na stomaku.Ostao je nakon sto sam smrsavjela.Zanima me je li moguce zateci kozu vjezbanjem?
8 odgovor(a)
Pozdrav svima. Moj problem su pretanki listovi. Pa me zanima me jel mi moze netko preporuciti neku ucinkovitu vjezbu ili aktivnost za "rast" listova? Unaprijed zahvalna
10 odgovor(a)
Imam 19 godina, visoka sam 168 cm i teška 49 kg, htjela bih se što prije udebljati pa su mi neki preporučili supradyn kapsule. Zanima me da li to može pomoći i dali postoje još kakvi proizvodi koji pomažu pri debljanju a pri tome i jačaju imunitet?
9 odgovor(a)
Pozdrav!Htjela bi kupiti orbitrek ali pošto nas pet živi u nekih 50-ak kvadrata zanima me da li netko zna postoji li neki orbitrek koji se može sklopiti i gdje se može kupiti?
6 odgovor(a)
Ovako ja imam jedno pitanje...imam 19 godina skoro pa 20,visoka sam 163 i imam 82 kg..jako sam se zdebljala u zadnje vrijeme i očajna sam.to mi uništava život..ne izlazim samo se krivam doma i jedem..a onda povraćam..i opet jedem..na kraju ipak bude da sam nešto pojela i tak se debljam i dalje..ništa nemogu više obući od sve robe koja mi je bila prevelika sad mi je premala... :( ubija me to..gubim prijatelje i sve šta mi vrijedi..pa i dečka..molim vas šta da radim..kako da mi se zgadi hrana kako da si pomognem.... :( upomoooooooooć
17 odgovor(a)
FORUMI RUBRIKE
Plivanje i mršavljenje
Br. postova: 4
meni se OPET deblja
Br. postova: 27
fizicki izgled
Br. postova: 228
Ispovijedaonica
Br. postova: 151
mlohave cicke poslije poroda, vježbe...
Br. postova: 57
TOP ČLANCI RUBRIKE
Hrana za ravan trbuh
Vježbe za seksi trbuh
6 laži o mršavljenju
IntenSati metoda - revolucionaran oblik mršavljenja
Doskočite usporavanju metabolizma
Arhiva članaka rubrike

Najnovije aktivnosti

Detaljnije
05:06 piccola je komentirala dečka Alberto Quintero: krizaaaaaaaa
02:50 korina5331 je dodala novi post u temu braća/sestre: ... imam brata, starijeg 6 godina. i super smo si.
02:15 meg je postala prijateljica sa alizee
02:14 korina5331 je dodala novi post u temu ŠTO NE VOLITE: moj spori kompjuter
   
   
Da li bojite kosu? 


Arhiva
   
   
   
 
 
 
Dečko dana: Alberto Quintero
Alberto Quintero

Glasajte
 
 
Recept dana: Tjestenina sa suhim kobasicama
 Tjestenina sa suhim kobasicama
Svi recepti
PRIMJEDBE / PRIJEDLOZI

Imate prijedloge, pohvale, kritike, želje... pišite nam. Ovo polje nije namijenjeno za unos komentara na članke i ostale sadržaje.


Copyright iNeo d.o.o. 2006.-2010. Sva prava pridržana.
iNeo medijska grupa:   zena.hr  die-frau.at
Pošalji prijateljici   |   Marketing   |   Uvjeti korištenja   |   Kontakt
RSS kanal