Recepti
  • Recepti
  • \  Salata sa puretinom i ananasom

Salata sa puretinom i ananasom

25 min
  • Priprema (min.): 25 min
  • Kalorije: 245 cal
  • Masnoće: 4 g
  • Ugljikohidrati: 27 g
  • Bjelančevine: 29 g

Salata sa puretinom i ananasom

Sastojci za 4 osobe

ulje
200 g cvjetova brokule
3-4 luka, narezana na ploške
1 crvena paprika, narezana na manje komadiće
500 g purećeg mesa, narezanog na manje komadiće
1 glavica salate
1 limenka komadića ananasa
2 žlice vinskog ili običnog octa
papar

Priprema jela

1. Zagrijte ulje u woku ili tavi. Nekoliko minuta pržite brokulu, a zatim još 1-2 minute pržite papriku i luk. Povrće maknite iz tave.

2. Nakon toga u tavi 4-5 minuta pržite komadiće purećeg mesa.

3. U većoj zdjeli za salatu pomiješajte povrće, puretinu, ananas i salatu. U manoj zdjelici pomiješajte nekoliko žlica soka od ananasa iz limenke sa octom i malo papra. Prelijte preko salate i sve dobro promiješajte.




Komentari

+2
 



Kuharica mjeseca Šaljite vaše recepte i postanite "Kuharica mjeseca"

Podijelite vaše omiljene recepte sa žena.hr zajednicom i osvojite nagradu te bedž "Kuharica mjeseca" koji će biti istaknut na vašem profilu.
Recepte možete slati od 1. do 15. u mjesecu, nakon čega kreće glasanje za sve pristigle recepte te se na kraju mjeseca proglašava pobjednički recept i "Kuharica mjeseca". Recepti pristigli nakon 15. također ulaze u konkurenciju, ali imaju manje šanse zbog manje vremena za glasanje za te recepte.

Pogledajte sve recepte u konkurenciji za ovaj mjesec

Svaka registrirana korisnica može dati jedan glas mjesečno, tj. u jednom krugu glasanja.
Među receptima koje ćete slati, svaki ćemo dan odabrati jedan koji će biti recept dana.

> Krenite i dodajte vaš recept

Napomena: kod recepta obavezno pošaljite fotografiju recepta pri čemu će se svako kršenje autorskih prava, tj. krađa recepata i osobito fotografija sa drugih stranica kažnjavati trenutnom suspenzijom korisničkog računa na žena.hr

Dobitnice prijašnjih mjeseci:


 




+50
Znate li da dodavanjem recepta dobivate do 50  žena.hr novčić(a)?

Kliknite i saznajte što su žena.hr novčići

 

žena.hr koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti i prikaza sustava oglašavanja. Cookie postavke mogu se kontrolirati i konfigurirati u vašem web pregledniku. Više o ovome možete pročitati ovdje. Nastavkom pregleda web stranice žena.hr slažete se sa korištenjem kolačića. Za nastavak pregleda i korištenja web stranice žena.hr kliknite na "Slažem se".