Koji je vaš stil vježbanja?

34 cježbanje je dio mog života

ne vježbam :D

Slažem se sa crazy puppet i komentarima ispod.
Ja sam ispala "društveni vježbač", a apsolutno uvijek vježbam sama. Kad idem na aerobik, idem sama, ne s prijateljicama. Vježbam u prvom redu i doživljavam samo sebe.
Nedostaje taj profil vježbača u ponuđenim odgovorima.

Najviše mi smetaju ponuđeni odgovori na pitanje što odlična vježba znači za mene. Čemu "Puno znoja i osjećanje boli mišića nakon vježbanja"? Što je tu odlično? Zašto ne "puno znoja i bez osjećanja boli mišića nakon vježbanja", možda još uz dodatak kvalitetnijeg spavanja tog dana, osjećaj sreće, zašto ne i seksipila itd. Ima toliko lijepih posljedica i doživljaja *odličnog* treninga, a u odgovorima nije ponuđen nijedan (osim neodređenog "puno zabave", što ja osobno ne bih baš zaokružila, a l u nedostatku boljeg odgovora valjda jesam). Jeste li vi ikad probali "odličnu" vježbu/trening? Ja je prakticiram svakodnevno. :) I solo.

nekako mi pitanja nisu pogođena... ko da nitko nije ni pomislio da ljudi vježbaju radi toga jer je to samo po sebi užitak... meni je vježbanje više psihička nego fizička terapija... opušta me i daje mi priliku da budem malo sama sa svojim mislima...dakle ne vježbam niti radi druženja, niti radi zabave, ni radi natjecanja ili mršavljenja...

27

27 bodova i prilično točno, pogotovo ovo za sportske ozljede jer upravo imam, nadam se samo istegnute ligamente skočnog zgloba :/

Vi ste društveni igrač. Za vas je vježbanje samo izgovor da provedete vrijeme sa svojim prijateljima i da se zabavite. Bilo da je to odbojka na pijesku ili kupanje u vašem bazenu, a vaš osobni moto je što više – to bolje! Druženje kroz vježbanje za vas je odličan način da spojite ugodno s korisnim, ali možda i ostvarite neke od svojih ciljeva. Nikako ne volite vježbati ili provoditi vrijeme u teretani sami, ali nemojte se toga bojati jer će vam se možda baš dopasti! Svakako da vježbanje može biti i društveni događaj pa zato organizirajte neki izlet, družite se u prirodi ili na plaži sa svojim prijateljima.

Ukupno bodova: 22

Vi ste društveni igrač. Za vas je vježbanje samo izgovor da provedete vrijeme sa svojim prijateljima i da se zabavite. Bilo da je to odbojka na pijesku ili kupanje u vašem bazenu, a vaš osobni moto je što više – to bolje! Druženje kroz vježbanje za vas je odličan način da spojite ugodno s korisnim, ali možda i ostvarite neke od svojih ciljeva. Nikako ne volite vježbati ili provoditi vrijeme u teretani sami, ali nemojte se toga bojati jer će vam se možda baš dopasti! Svakako da vježbanje može biti i društveni događaj pa zato organizirajte neki izlet, družite se u prirodi ili na plaži sa svojim prijateljima.

Sve mi krvo ispalo, ne volim grupne sportove i uvijek ali uvijek vježbam sama doma.

kupno bodova: 36

Sport i vježbanje su oduvijek dio vašeg života. Ne možete zamisliti sebe bez bilo kakvog tipa vježbanja. Radilo se o trčanju, plivanju, aerobiku, vožnji biciklom – vi ste uvijek za. Svjesni ste da je sport jako dobar za zdravlje i toga se držite. Uz to, pazite na prehranu, iako se ne ustručavate pojesti komadić pizze ili fast food. Svaka čast, dok je sve u granicama normalne i dok ne pretjerujete s vježbanjem.

Čista 16ica i istina: nisam sportski tip.