Početna

Forum

Savjetovalište

Grupe

Recenzije

Proizvodi

Zajednica

Recepti

Kolumne

Poklanjamo

bubulejica
02:41 bubulejica je dodala novi post u temu Tim A vs tim B:  4560
veromoda
02:05 veromoda je dodala novi post u temu Žlabraona:  Bježim,svaki čas bi mogla Pepeljuga naić a onda,nema spavanja,bježžžžžim....
samanthafox
02:02 samanthafox je dodala novi post u temu Žlabraona: Idem i ja. spavat. lu noć vero
veromoda
02:00 veromoda je dodala novi post u temu Žlabraona: i tebi laku noć,odoh na [QUOTE=samanthafox] Laku noć shadow [/QUOTE]
 
idlesneak
24.5.2012 23:26:28 idlesneak je dodala savjet u Savjetovalište: ha,ha...proslu vezu sto sam imala koja trajala 4 mjeseca mogu iskreno reci da mi je moja radoznalost upropastila vezu...nervirala sam ga svojom znatizeljom o bivsim curama...kako mi je rekao ,ne voli o tom pricati i ja sam to shvatila da mozd zali za nekom od svojih bivsi..a sadasnja veza vec 2 mjeseca traje otvoreno smo razgovarali o bivsim vezama..tako da znam otprilike neke stvari koje su me zanimale,ali jako je bitno da zelite to oboje...da li ti mozes podnjet slusat o bivsima i da li bi on htjeo znati o tvojim vezama...
24.5.2012 23:07:10 gošća/gost je dodala savjet u Savjetovalište: Hvala svima na savjetima! Očito sam prekratko držala sredstva pa nije bilo rezultata.
zagorka
24.5.2012 23:02:55 zagorka je dodala savjet u Savjetovalište: Ne mogu ti reći za taj gel, ali meni je dr preporučio Gynaicol i on košta 80-tak kuna. Kondom se brzo osuši, a uz gel odnos je super ugodan i ne treba ga vremenski ograničavati. Obzirom da si napravila kompletni pregled i da je sve u redu, opusti se i uživaj ;-)
monche
24.5.2012 22:05:37 monche je dodala savjet u Savjetovalište: Dečko i ja pričamo o bivšim vezama, ali tek kada prepričavamo neki događaj koji uključuje bivše. Nit meni nit njemu to smeta jer to je tad bilo i nečemo sad izmišljat da se te osobe nisu tamo nalazile jer mi je to nekako glupo. Nismo ljubomorni na bivše jer su oni zaista s razlogom bivši i ne čujemo i ne viđamo s njima (osim ako se stvarno ne desi da nekog od njih sretnemo što je jako,jako,jako rijetko). Mi nekako smatramo da su veze dio naše prošlosti i da nema smisla da se pravimo da one nikad nisu bile tu, svako ima svoju prošlost. Slika imam po nekim folderima na eksternom hardu, ali nije da ih gledam ili što, ima toga previše (razno razne slike, ne samo od bivših..eto, nakupilo se s godinama) da sad idem kopat po svemu tome. Također, dečko ima sliku bivše među slikama iz prošlosti. Mene to ne smeta jer je to samo jedna uspomena na neki period u životu. Naša veza je puna povjerenja pa nam uspomene tog tipa ne smetaju jer znamo da su oni zavuijek u prošlosti. To što vas dvoje ne razgovararte o tome ne mora biti loša stvar. Jednostavno niste takve osobe. Tko zna, možda jednog dana počnete sasvim slučajno pričati o tome. I nemoj se osjećati krivom zbog sitnica koje si spremila, to su uspomene na periode u životu i ne znače da ti patiš za bivšima.
 
život u dvoje
brak... zaruke... zajednički život... svi vi koji ste u braku, vezi koja vodi prema braku ili živite sa partnerom...
International Music
Za sve one koji ne mogu zamislit dan bez strane glazbe
Britney Spears
Sve o njoj na jednom mjestu
Karlovacka zupanija
Vidim da vas ima dosta iz karlovacke zupanije pa pokazimo to ukljucivsi se u grupu. pozz.........
 
 
9.3.2010  |  Komentara: 5

Prirodna relaksacija - najbolji način rješavanja stresa

Prirodna relaksacija - najbolji način rješavanja stresa
Ostvarite kvalitetne životne rezultate na području zdravlja, karijere, veza i životne vizije.

Prirodno opuštanje tijela najbolji je lijek protiv stresa. U stanju stresa vaše tijelo je preplavljeno adrenalinom, spremno je za "borbu ili bijeg." Ali, dok je stres vrlo koristan u kriznim situacijama u kojima morate biti oprezni, on iscrpljuje vaše tijelo ako se to stanje učestalo ponavlja.

Prirodna relaksacija je inovativna metoda kojom možemo u kratko vrijeme otpustiti stres i potaknuti tijelo na obnovu i iscjeljivanje. Ona vraća vaše tijelo u ravnotežu: produbljuje se disanje, smanjuje razina hormona stresa, usporava se rad srca, snizuje krvni tlak i opuštaju se mišići.

Moderan način života donio nam je razne blagodati, kao što su povećanje kapaciteta i opsega naših aktivnosti, sva silina i čuda tehnike i tehnologije, no porastom spomenutog, naše tijelo počelo je pokazivati zamora materijala.

Jeste li i vi jedna od onih što si obećavaju duže spavanje za vikend, a onda se kao sove probude u subotu u 7 ujutro, ili pak čeznete za godišnjim a onda kad konačno svane taj dan vi se razbolite?
Sve to su normalne reakcije tijela na opuštanje koje nije bilo redovito, nego se onda kampanjski dogodi. Upravo relaksacija nam može u tome pomoći da u svega 20-tak minuta svakodnevne vježbe otpustimo stres.

Prirodna relaksacija nam svojim djelovanjem omogućuje da se prirodno pomladimo, jer se tijekom relaksacije događa čitav niz vrijednih procesa u tijelu koji dokazano blagotvorno djeluju ne samo na akutne zdravstvene probleme, već i pomlađuju tijelo u punom smislu te riječi. Već neposredno nakon jedne kvalitetne relaksacije izgledat ćete vidljivo mlađi i opušteniji, kao da ste dobro odspavali nekoliko sati kvalitetnim snom.

Samom relaksacijom potičemo i treniramo tijelo da se kvalitetno obnovi, što potiče procese koji oporavljaju probavu, perifernu cirkulaciju, dugotrajno pamćenje, da samo nabrojimo neke od zvučnijih. Generalno, pokazano je kroz istraživanja da relaksacija balansira i podiže sposobnost imunosustava.

Nadalje, redovito trenirajući potičemo mozak da se isključi iz dnevnih problema i povuče u svoj svijet. Na taj način direktno potičemo kreativnost te samim time i razvoj vlastitih potencijala.
Dan po dan, što smo umorniji i iscrpljeniji mislima o dnevnim problemima, ne stignemo više promišljati o tome što nas raduje, što bismo voljeli stvarati, raditi ili sanjati. Kad smo u stanju stresa reagiramo instinktom, borbom i bijegom, a što smo odmorniji, relaksiraniji, što imamo više energije, to više dolazi do izražaja naša inteligencija, razum i intuicija.



Centar za relaksaciju Oraveda modernim metodama treninga i tretmana tijela može vam otvoriti vrata prirodne relaksacije tijela, te omogućiti kvalitetne životne rezultate na području zdravlja, karijere, veza i životne vizije. Voditelj centra, Mirko Vragović kaže da zdravlje, uspješna karijera i odnosi nisu međusobni kompromisi. Svatko može postići prirodnu ravnotežu i opuštenost, čak i u modernom načinu života užurbanosti i stresa.

Kako izgleda sat prirodne relaksacije?


Relaksacija je intuitivna i prikladna za svakoga, bez obzira jeste li se iskušali u ovakvim stvarima i možete li se inače opustiti. Ne zahtjeva nikakav mentalni napor.

Tretman traje 60 minuta, i u prvom dijelu voditelj objašnjava teorijske osnove, a u drugom dijelu vas vodi kroz relaksacijski trening u kojem ćete pod stručnim vodstvom osjetiti efekte duboke relaksacije. Nakon ovih radionica, u kratkom vremenu ćete se i sami znati opuštati, bilo kod kuće, u pauzi od posla ili drugdje.

Dvadesetpet sretnih čitateljica Centar za relaksaciju Oraveda i Žena.hr daruju tretmanom relaksacije. Sve što trebate učiniti je točno odgovoriti na pitanje:

Kako se zove voditelj Centra za relaksaciju Oraveda?

Odgovor zajedno sa svojim podacima (ime, prezime, adresa i kontakt telefon) šaljite na mail info@zena.hr s naznakom "Prirodna relaksacija".


Dobitnice:
Alica Širanović
Ana Bartolić
Ana Letina
Ana Petričić
Ana Plic Cazin
Ana Šipuš Dabeski
Andrea Čretni
Darija Gorički
Dražena Bašić Lovrić
Evelin Lalić
Iva Pemper
Ivana Bužić
Ivana Radan
Jadranka Lezaic
Kosjenka Capuder
Lidija Ečimović
Lovorka Latin
Maljevac Milka
Marina Rađenović
Marta Pribanić
Mia Bašić
Nina Mačinković
Tihana Pećirko
Tina Kaleb
Vesna Talevski


 

Komentari

Facebook automatski prikaži na mojem Facebook profilu
Twitter automatski prikaži na mojem Twitter profilu 
 


Moderator(ica)

10.3.2010 16:57:21 lola  |  Br postova: 19659  |  offline
Kada će rezultati? :)
 

10.3.2010 12:30:45 jely  |  Br postova: 14791  |  offline
to je stvarno super način da se oslobodimo stresa..trebalo bi otići na koji takav tretman :-)
 


Moderator(ica)

9.3.2010 23:12:47 lola  |  Br postova: 19659  |  offline
Odlična nagrada! Jako me zanima, nadam se da ću biti izvučena :)
 

9.3.2010 21:02:32 narya  |  Br postova: 8847  |  offline
evo...stigoh na forum...relaksacija počinje. ;))
 


Moderator(ica)

9.3.2010 13:37:22 spirit  |  Br postova: 25938  |  offline
Čitam Mirkove članke u Sensi i uvijek su inspirativni i puni pozitivne energije,pa vjerujem da su i tretmani pod njegovim vodstvom također uspješni.
 
Forumi rubrike Pogledaj sve
E - cigarete
Br postova: 73
Sky Spa Centrum Zagreb - Oprez
Br postova: 10
Anatomski jastuci
Br postova: 17
Celijakija
Br postova: 12
Savjeti rubrike Pogledaj sve
1 odgovor(a)
13 odgovor(a)
13 odgovor(a)
Grupe rubrike Pogledaj sve
karcinom
karcinom
kako se nositi sa spoznajom karcinoma u obi...
Broj članova: 73
Zdravo spavanje
Zdravo spavanje
Kako spavate, što sanjate, na čemu spavate....
Broj članova: 106
Eterična ulja
Eterična ulja
U korak s prirodom, volite prirodne priprav...
Broj članova: 126

Dečko dana

Yaniv Moyal

 

Recept dana

Njoki s dagnjama u umaku

Anketa Pogledaj sve

Koliko često odlazite zubaru? 





Adresar Pretraživanje adresara