Prijava korisnika Desktop verzija
Početna  >   Zdravlje  >   Patite li od napadaja panike?

Patite li od napadaja panike?
Napadaj panike je vrlo ozbiljni poremećaj i mora se primjereno liječiti. Smatra se da su uzroci mješavina biološke ranjivosti određene osobe te socio-psiholoških utjecaja
26.9.2012 13:00

Patite li od napadaja panike?

„Odjednom osjetila sam nevjerojatni val straha bez ikakvog razloga. Moje srce je lupalo 'ko ludo, boljela su me prsa i sve teže i teže sam disala. Mislila sam da sam dobila srčani udar i da ću umrijeti“ - to je samo jedan od bezbroj opisa napadaja panike od kojeg pati sve više i više ljudi, bilo žena, bilo muškaraca.

Napadi panike su najčešće iznenadni, najčešće se događaju bez ikakvog pravog povoda te obuzimaju osobu u toj mjeri da ona često postane u potpunosti nemoćna. Jednom kada doživite napad panike, bilo da se radilo za vrijeme vožnje u autu, kupovine, u liftu ili bilo kojem drugom mjestu, postoji mogućnost da ćete početi patiti od neracionalnih strahova od ulaska u određene situacije, koji se zovu fobije, te ćete izbjegavati takva mjesta i situacije, a najčešće se radi o agorafobiji, strahu od otvorenih prostora.

Simptomi

Postoje dvije vrste napadaja panike - onaj koji uključuje agorafobiju i onaj koji ju ne uključuje.
Napadaji panike mogu imati veliki utjecaj na svakodnevni život pojedinca ako se ne počinje liječiti na vrijeme.
No, prije nego što kažemo više o mogućim uzrocima i načinima liječenja napadaja panike, potrebno je istaknuti općenite simptome:
  • treperenje ili jako udaranje srce
  • bol u prsima
  • mučnina u želucu
  • vrtoglavica, mučnina
  • problemi s disanjem, osjećaj davljenja
  • trnci ili otupljenje u prstima
  • valunge ili oblijevanje hladnog znoja
  • slabija ili jača drhtavica
  • osjećaj da ste u nekom snu ili kriva percepcija
  • teror, osjećaj kao da će se svaki trenutak dogoditi nešto strašno i da ste nemoćni da to spriječite
  • potreba za bijegom
  • nervoza zbog mogućnosti da ćete izgubiti kontrolu i učiniti nešto s čime ćete se osramotiti
  • strah od umiranja
Iako dužina napadaja panike može varirati, najčešće traje duže od 10 minuta, pa zbog simptoma koji ga prate može nalikovati na srčani udar.
 
Noćni napadaji panike

Napadaji tjeskobe koji se događaju noću tijekom spavanja, još se zovu i noćni napadi panike, no oni se događaju mnogo rjeđe nego što se to događa kod istih osoba tijekom dana. No, simptomi koji doživljavaju osobe za vrijeme tih noćnih napadaju su vrlo važni jer imaju mnogo više respiratornih problema, koji su povezani s napadajem.

Također, te osobe imaju mnogo češće tendenciju pokazivanja simptoma depresije i drugih psihičkih problema, od onih osoba koje nemaju noćne napadaje panike, nego samo dnevne. Ujedno, noćni napadaji panike najčešće traju kraće od 10 minuta, što je još jedna razlika u odnosu na dnevne napadaje, no često je mnogo teže se smiriti do kraja.
Uzrok i posljedica

Da ne bude zabune, napadaji panike su vrlo ozbiljni poremećaj i mora se primjereno liječiti. Smatra se da su uzroci napadaja panike mješavina biološke ranjivosti određene osobe te socio-psiholoških utjecaja.  Znanstvenici ne znaju što se točno dogodi u tijelu kada započne napadaj panike, no neke osobe su više podložne napadajima, dok druge nisu toliko.

Simptomi napadaja panike kod žena češće uključuju izbjegavanje ponavljanja određenih situacija u kojima su se već našle, češće se ponavljaju, ali zato i češće zatraže liječničku pomoć, za razliku od muškaraca. Napadaji panike tijekom trudnoće mogu se povećati, smanjiti ili ostati na istoj razini.

Gledano s psihološke strane, osobe koje počnu patiti od napadaja panike ili napadaja tjeskobe, vjerojatno su već od prije osjetljivije na slične stvari. No, stručnjaci ističu da se vjerojatno radi o kombinaciji fizičkih i psihičkih komponenti koji dovode do napadaja.

Tretmani i liječenje

Zahvaljujući istraživanjima, za napadaje panike postoje različiti tretmani, od onih lijekovima, do psihoterapije, a najčešće kombinacija jednog i drugog daje vrlo dobre rezultate. Ono što je definitivno potrebno naglasiti da napadaji panike, pa tako i tjeskobe se mogu vrlo uspješno izliječiti, no na žalost, mnogi ljudi zanemaruju njihove simptome i ne žele zatražiti pomoć liječnika, što može dovesti do pogoršanja stanja.
Ono što će biti cilj samog tretmana je ne samo da se ukloni posljedica, nego i otkrije uzrok zbog čega ste uopće dobili napadaj panike.

(vam)



Komentari
lada10196 | 16.8.2014 10:13:24
Kada sam imala slične simptome koji su se dugo ponavljali znala sam da nešto ne štima, samo nisam znala što je. Mojem karakteru ne priliči takva reakcija na bilo kakve izvanjske utjecaje( a očito iz teksta proizlazi da u takvim napadajima ne mora postojati nikakav konkretni razlog). U nakkritičnijim događanjima ( a sa dvoje djece takvih situacija nije manjkalo) ja bi ostajala pribrana. Jedino sam ja u cijeloj obitelji uspjevala sjesti u auto i odvoziti npr. do Hitne ...itd...itd...Da skratim...kod mene su ustanovili hipertirozu. I kako je Berenika navela-ne poduzimajte ništa na svoju ruku, jer uzroci mogu biti različiti.editirano 16.8.2014 10:21:14 od lada10196
berenika | 16.8.2014 2:25:26
Te tablete se nikako ne smiju piti trudnice niti žene koje namjeravaju ostati u drugom stanju jer one mogu naštetiti plodu. Nisam stručnjak, ali pretpostavljam da to ne znači da one to u budućnosti i ne mogu, samo vjerojatno treba proći neko vrijeme dok se organizam očisti od tvari koje lijek sadržava. Svakako se obrati liječniku za savjet. Objasni mu kako se osjećaš, što te muči ... ukratko, što ti se trenutno događa i obavijesti ga o svojim namjerama u budućnosti.  On će zasigurno znati što učiniti u tvom slučaju, tj. treba li promijeniti dozu lijeka ili ga zamijeniti nekim drugim. Ne poduzimaj ništa na svoju ruku bez konzultacije s liječnikom, on je tu da ti pomogne. A ako želiš biti sigurna, uvijek možeš zatražiti i drugo i treće mišljenje. Liječnika.
l77 | 16.8.2014 0:50:52
i ako mi može netko odgovoriti na moje pitanje i problem....bila bih vam užasno zahvalna.naime i ja patim od paničnih napadaja i anksioznosti i tjeskobe,prvi mi se pojavio kad sam imala 21 godinu,po noći i nakon toga,evo do sad imam strah od spavanja i svaku većer moram popiti helex od o.25.......sad me zanima pošto mi helex gotovo više ništa ne pomaže jer ga koristim godinama što da radim????' Kroz par godina željela bih imati dijete,al što ako budem morala i dalje piti tablete,toga me je najviše strah,ima li kakvog rješenja ako zatrudnim,a još uvijek budem imala strah,veliku napetost prije spavanja jer se sjetim tog napadaja koj se desio po noći,molim vas ako mi može tko odgovoriti,molim vas!!!!!!!!!!!
l77 | 16.8.2014 0:46:24
trebala bih pomoć
lela69 | 22.10.2013 20:47:53
Moja najbolja prijateljica je danas imala napad panike,nisam je mogla gledati takvu jer nisam znala kako joj pomoci.Molim vas ako mi mozete savjetovati kako da je pomirim kad dobije napad?Hvala
okorjela | 29.5.2013 9:49:12
ja sam imala napadaje tjeskobe i panike tokom apstinencijske krize od amfetamina, no meni su isti dolazili sa nekim glupim razlogom, tipa nekom sumanutom misli koja bi ih potaknula..uspješno sam se liječila čak i bila hospitalizirana nekoliko puta stoga je to trenutno iza mene :)))
suncica-negra | 26.12.2012 14:24:36
Srećom nemam tih problema, ali znam osobu koja ima i strašno ju je teško gledati takvu, a isto tako je teško učiniti nešto što će joj pomoći...
lady89 | 28.9.2012 14:04:40
Panicni napadi su nesto najgore sto se moze dogoditi. Borim se sa tim vec godinu i pol dana. Nikada mi se u zivotu nije desilo nista gore. Probudis se oznojena, ne mozes da dises, gusis se, tesko ti je pomaknuti se, boli te u prsima, otvaras vrata balkona ne bi li dosla do vazduha, sama si u stanu, nikoga nema sa tobom. Odjednom te hvata jos jaca panika, puls ti raste, srce hoce da iskoci, kocis se, ruke ti trnu, ustajes, muti ti se pred ocima, prvo sto pomislis u tom trenutku jeste "gotovo je, umirem" pocinjes se polahko i miriti sa tim, legnes i samo cekas da se to desi, da umres. Medjutim, poslije pola sata do sat vremena pocinju ti se opustati misici, stanje se pomalo vraca u normalu i ti si opet tjelesno sposobna ali psiha ti je narusena. Narednih nekoliko dana samo mislis o tome, sta je to bilo? I hoce li se ponoviti, kad gdje? Nikad nije jasan razlog zasto dodje do tog napada, ali kad god prodje, osoba je zbunjena naredna 3 do 4 dana u stalnom iscekivanju ponovnog napada. Kada se osoba tek pocne sa time suocavati, ona nije sigurna da li se radi o nekoj ozbiljnoj bolesti ili su to mozda predznaci smrti, ili skorijeg ludila ili neceg desetog. Osoba se sve vrijeme bavi razmisljanjima o tome i tako sve vise i vise tone u taj zacarani krug. I ma koliko svi govorili da izljecenja nema ako se sam ne izlijecis, nisu u pravu. Jer osoba u tom stanju mora i treba imati podrsku roditelja, prije svega, a zatim otici obavezno psihijatru da joj pripise odredjeni medikament jer bez toga se ne moze, a zatim da redovno krene na psihoterapije jer stvarno pomazu, a i religija tj. vjera u Boga puno pomaze. Bitno je samo naglasiti da ne mozes cekati da prodje samo od sebe, jer tako nikad nece proci, samo ces se vrtiti u krug. Ja pijem medikament i idem kod psihijatra na terapije i trenutno se bolje osjecam, ali jos nisam ni zalijecena a kamoli izlijecena, al cvrsto vjerujem da cu biti i to uskoro. Puno srece vam zelim i zapamtite da niste bolesni nego samo patite od poremecaja koji se lijeci kao nesto najbanalnije na svijetu. :)
cokolino-alexis | 27.9.2012 20:25:27
sve se moze pobijediti! i napetost oko sljepoocnica koju sam i ja imala, i slicne probleme. nije lako, ali se moze! sretno,sretno!
lovely | 27.9.2012 20:16:41
Također sam imala taj problem. Pila sam tablete za smirenje oko godinu dana i kada sam se osjećala dovoljno jaka, prestala sam ih piti bez problema. Međutim to nebi bilo moguće da mi nije bilo majke koja mi je bila najbolji psihoterapeut na svijetu, svakodnevno puno puno razgovora! Posljedice koje su ostale su tu i tamo osjećaj nelagode, kako kažu cure, pogotovo u gužvi, tramvaju ili slično, uglavnom zatvorenim prostorima ili eventualno tu i tamo osjećaj straha međutim prespavaš i ujutro bude sve u redu, navikne se čovjek na problem i živi sa njim najbolje šta može. Puno sreće drugim curama u borbi protiv panike i anksioznosti!
moona | 27.9.2012 19:46:01
ja sam imala noćne napadaje panike... neko vrijeme sam uzimala lijekove ali me u biti spasila psihologica uz čiju pomoć sam skužila da od tog neću umrijeti i da se moram suočiti s nekim stvarima iz prošlosti koje su i bile uzrok svega ovoga... već godinama nemam takvih problema... ne dajte se žene, lijekovi pomažu ali dobar psihoterapeut će vam pomoći da pronađete uzrok, jer je panika tek simptom adelaine... glavobolje obično nisu opasne ako se jave iz čista mira, problem je kad se javljaju nakon nekih aktivnosti, ako su ti nalazi čisti nemaš se razloga brinuti, psihička opterećenost isto će ti izazvati glavobolju
adelaine | 27.9.2012 10:59:07
ja inace patim od panicnih napadaja (ponekad serijskih) i od anksioznosti.. i zaista je nesto najgore sto covjek moze dozivjeti. citala sam da postoje odredjene tehnike disanja koje pomazu, kao i neki cajevi. s druge strane, psihic mi uvije govori da kada se dogodi napadaj da ga prihavtim kao nesto normalno (kao tijelo treba 'otupiti na to' i samosvjesno ga izbaciti s vremenom'. takodjer, doista je mucno kako luna kaze, izlasci iz kuce, ulice itd. kao da svijet promatras kroz neko staklo tzv. depersonalizacija zbog koje pomislis da stvarno nisi normalan...samo me zanima da li su neobicne glavobolje normalne? npr. pritisak oko sljepocnica, lagana bol na dodir sa strane glave (između uha i tjemena)? ako netko zna doista bi mi pomoglo. iako sam radila na samom pocetku EEG, MR mozga, color-doppler i hrpu pretraga i sve su u redu. ali me ove glavobolje bune... pozz :)
kiki29 | 26.9.2012 15:17:27
ja također vec neko vrijeme ima taj problem, uzasno je i jako naporno, ponekad prodje i po par mjeseci da se nista ne dogodi a ponekad u jednom danu imam vise napadaja, ono sto osjecam uz ove klasicne simptome, je taj snazni osjecaj želje za bjegom iz te situacije, makar i iz vlastite kuće, moj je savjet svima koji imaju taj problem, pokušati se suočiti i shvatiti da će proci, i onda nestaje polagano sva ta tjeskoba i strah. Znam da je teško, i sama jako dobro ali kad uspijes to napraviti onda vidiš kako si se bezveze grčio i prepadao.
mariaelena | 26.9.2012 15:10:47
nedavno mi se dogodila strašna nepravda, pogodilo me jako. najviše su me pogodile laži ljudi oko mene. rezultat toga  su napadi panike, gušenje u prsima, klecanje nogu. borim se protiv toga. jednostavno i kada primjetim i najmanji znak da će me uhvatiti panika uzmem krunicu i molim se.
nocna_krijesnica | 26.9.2012 14:25:37
Dobro izabrana tema za članak jer je istina da sve češće i češće žene pa i muškarci dobivaju napadaj panike.Ja sam imala velike napadaje panike davno prije, tako je i počelo sve što se tioće moje psihe, sve što je opisano je točno tako, jedna užasna situacija u kojoj mislite da ćete umrijeti jer nemožete disati, ili jednostavno toliko plitko dišete jer mislite kako svi čuju vaše disanje i vide da vama nije dobro.... Odvratno odvratno je to...Ja sam se liječila od tih napadaja i kasnije je to postala ii depresija, točno tako da sam zamrzila sve otvorene prostorije- što to znaći- npr. samo proći cestom gdje se kreću ljudi bilo je nepojmljivo za mene, svi ti smetaju i imaš osječaj kako svi i kuže da ti u glavi nije dobro...I sad mrzim kad moram hodati cestom, šetat se sama, to mi je katastrofa... ali sve je to prošlo, ponekad se osječam lošije pa neželim (ko danas) niti do dučana koji je cca 300m od kuće...Svi koji se nalaze u toj situaciji preporučam OBAVEZNO potražite liječničku pomoć ali ne pristajte saqmo na lijekove, tražite psihoterapeuta, jer liječnici znaju po kračem postupku dat lijekove i šišaj dalje...Svima koji pate od panike i anksioznosti, budite hrabri, radite ono što vam godi, pokuašvajte se opustiti a najbolje je da odete u prirodu i sl..Eto, željela sam podjeliti svoje iskustvo sa svima.... Pozzz


Copyright iNeo d.o.o. 2006.-2014.