Blogovi

mršavljenje...

odlučila sam smršaviti. istina, to sam odlučila tisuću puta do sad, ali ovaj put sam odlučila početi provoditi u djelo ono što sam zacrtala. i držati se svih dogovora. sama sa sobom. što znači da vježbam SVAKI DAN. više šetam. i plešem... i to bi trebalo biti u redu. a što se prehrane tiče, standardno. nema izgladnjivanja, ali nema ni čokolade, tjestenine i tome sličnih lijepih stvari :( iako sam shvatila s vremenom da nije toliko bitno što NE jedeš, nego što JEDEŠ. tako da sam odlučila jesti više voća, povrća, piti čajeve, jesti redovito. sve to zvuči tako savršeno jednostavno, ali nije. neznam zašto.

razlog zašto ovo sad tu pišem je taj što mi je trebalo podjeliti to s nekim,  s nekim kome nisam to rekla 100 puta do sad i kome nemoram lagati ako ustuknem i tko je možda u istom sosu pa dobaci savjet, riječ, nešto... ne planiram smršaviti neznam koliko, u stvari ni ne moram sad skinuti 30 kila. radi se o 5, 6... možda, ajde, 10... ako ću baš cjepidlačiti.

još nešto, preboljela sam bulimiju prije nekoliko godina, pa ako ima netko tu s istim ili sličnim problemom, voljela bih podjeliti iskustva... thanks :)


Komentari

+2
 
  • malilu
  • 24.6.2012 0:36:53
  • Bodova: 17564
  • offline
kako rezultati??

  • single
  • 17.11.2011 18:57:18
  • Bodova: 479
  • offline
jaooo pa i ja krecem s mrsavljenjem :D bas mi je drago sto nisam sama ... nadam se da ces nam javljati rezultate i kako sta radis :)))))

  • stela
  • 17.12.2009 21:31:07
  • Bodova: 8662
  • offline
cure ajmo nastaviti na temi želim hoću mogu

  • astoria
  • 17.12.2009 21:27:56
  • Bodova: 17205
  • offline
Uzas,muka mi je od jabuka i narandzi,a i od zelenog caja.

Moderator(ica)
  • donna
  • 17.12.2009 21:27:42
  • Bodova: 43073
  • offline
nisam bas u toku....koja tema te zanima?imas u "dijetama" jako puno tema....

  • astoria
  • 17.12.2009 21:27:20
  • Bodova: 17205
  • offline
Nije los izbor hrane, dala si mi ideju da i ja slicno probam.Ja uopce nisam jela hleba i izbacila sam masnocu,tako sam i dalje nastavila,osim sto za dorucak jedem integralni hleb.Nisam svaki dan jela istu hranu,mijenjala sam voce,ali su litre caja i kapi za mrsanje bile presudne.Joj,gledam neke slike...samo da vidis kako mi haljina stoji...stomak vodi ljubav sa kicmom :)

  • stela
  • 17.12.2009 21:25:31
  • Bodova: 8662
  • offline
a ja tražin temu ko luda po forumu:)))

  • luce3
  • 17.12.2009 21:21:53
  • Bodova: 35
  • offline
obavijest: tema na forumu nije odobrena jer ih ima pun kofer na tu temu. pa predlozite kamo da se ubacimo... ;)

  • luce3
  • 17.12.2009 21:20:52
  • Bodova: 35
  • offline
@astoria: hahaha, zeleni čaj dakle sigurno više ne naručujueš kad odeš na 'kavu'... :D joj, 5 kg u mjesec dana je zbilja dosta, doduše ja rušim taj rekord jer sam ja jednom izgubila oko 10 kg u mjesec dana. užaš. ne ponosim se time, dapače, grozim se i same pomisli, kad gledam slike, izgledam sjajno, ali da svaka ta slika moze pricati, uzas. zato ne zelim vise unistavati svoje tijelo, zelim mrsaviti zdravo.
nego, ti si ovo jedno te isto jela svaki dan? i kako nakon tih mjesec dana? jos uvijek tako jedes ili?
ja nemogu jedno te isto svaki dan. pa kombiniram. danas sam recimo da dorucak pojela onaj integralni kruh sa svjezim sirom. i caj, naravno. pa kasnije kava. pa voce. kruske i mandarine. za rucak 3 male ribice iz konzerve :( s limunom. i sad salicu muslija s jogurtom (ne porcija koju inace jedem za dorcak, nego min duplo manja...) i evo opet pijem caj. zuti. sta mislis?

  • astoria
  • 17.12.2009 21:09:16
  • Bodova: 17205
  • offline
Luce3 hvala ti,mada sam imala poseban rezim ishrane - ujutro:jedno kuvano jaje,kafa ili caj, tolom dana dosta cajeva,pila sam zeleni caj sa limunom, rucak: supa iz kesice i malo sira ,pa opet caj,vecera jabuka i kapi za mrsavljenje Propolis,koje su prirodne.Posle 2 dana osjetila sam promjenu,a posle mjesec sam bila zadovoljna...svi pitaju kako,ali nije bilo lako.Napila sam se zelenog caja dok sam ziva. :)

 


 

žena.hr koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti i prikaza sustava oglašavanja. Cookie postavke mogu se kontrolirati i konfigurirati u vašem web pregledniku. Više o ovome možete pročitati ovdje. Nastavkom pregleda web stranice žena.hr slažete se sa korištenjem kolačića. Za nastavak pregleda i korištenja web stranice žena.hr kliknite na "Slažem se".